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記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 築山節 N HK出版発行年月：2006年11月 ページ数：21 3p サイズ：新書 ISBN：9784140882 023 築山節（ツキヤマタカシ）1950年、愛知県 生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児 医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨床医学研 究所附属第三北品川病院長を経て、同財団理事長。医学 博士。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わ る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されて いたものです） 生活の原点をつくるー脳を活性化させ る朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう／集中力を 高めるー生活のどこかに「試験を受けている状態」を持 とう／睡眠の意義ー夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「 整理力」を利用しよう／脳の持続力を高めるー家事こそ 「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう／問題解決能力を 高めるー自分を動かす「ルール」と「行動予定表」をつ くろう／思考の整理ー忙しいときほど「机の片付け」を 優先させよう／注意力を高めるー意識して目をよく動か そう。耳から情報を取ろう／記憶力を高めるー「報告書 」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう／話す力を高 めるーメモや写真などを手がかりにして、長い話を組み 立てよう／表現を豊かにするー「たとえ話」を混ぜなが ら、相手の身になって話そう／脳を健康に保つ食事ー脳 のためにも、適度な運動と「腹八分目」を心がけよう／ 脳の健康診断ー定期的に画像検査を受け、脳の状態をチ ェックしよう／脳の自己管理ー「失敗ノート」を書こう 。自分の批判者を大切にしよう／創造力を高めるーひら めきは「余計なこと」の中にある。活動をマルチにしよ う／意欲を高めるー人を好意的に評価しよう。時にはダ メな自分を見せよう／高次脳機能ドックの検査ー最低限 の脳機能を衰えさせていないか確認しよう 最近、何と なく頭がぼんやりしているー。記憶力や集中力、思考力 が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治 すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではな く、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の 脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有 効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々し い脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。 本 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学 ・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 新 書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技 術

意欲・実行・解決力を高める 生活人新書 築山節 N HK出版発行年月：2008年04月 ページ数：20 3p サイズ：新書 ISBN：9784140882 504 築山節（ツキヤマタカシ）財団法人河野臨床医 学研究所理事長。1950年、愛知県生まれ。日本大学 大学院医学研究科卒業。医学博士。埼玉県立小児医療セ ンター脳神経外科医長、河野臨床医学研究所附属第三北 品川病院長を経て現職。脳神経外科専門医として数多く の診断治療に携わる。92年、脳疾患後の脳機能回復を 図る「高次脳機能外来」を設立（本データはこの書籍が 刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　 前向きな自分をつくる（意欲を高めるための基本原則／ 「やる気が出ない」ときの対処法　ほか）／第2章　思 考の整理術ー計画・実行力を高める（「見えない敵」が 脳を混乱させる／「気になっていることリスト」をつく ろう　ほか）／第3章　記憶を強化する技術（情報を覚 えるためには努力が要る／「脳の中の小さな机」を意識 しよう　ほか）／第4章　アイデアを生み出す技術（創 造力を高める生き方、考え方／「ひらめきの連鎖」を生 み出そう　ほか）／第5章　気持ちの整理術（脳を安定 させる「感情のリスク・コントロール」／解釈を変え、 不快をやわらげる方法　ほか） 現代人に求められる「 逆境に打ち勝ち、人生を開拓する力」。それを支える技 術を脳から考えるとどうなるか。意欲・実行力を高め、 前向きに問題解決に向かっていくには？やらなければい けないことがありすぎるとき、思考を上手く整理するに は？良いアイデアを生み出したいとき、どうすればいい か？ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が伝 授する正しい脳の使い方。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医 学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医 学・技術

思考が止まる、言葉に詰まる 生活人新書 築山節 日 本放送出版協会発行年月：2005年11月 ページ数 ：197p サイズ：新書 ISBN：9784140 881637 築山節（ツキヤマタカシ）財団法人河野 臨床医学研究所理事長。1950年、愛知県生まれ。日 本大学大学院医学研究科卒業。医学博士。埼玉県立小児 医療センター脳神経外科医長、河野臨床医学研究所附属 第三北品川病院長を経て現職。脳神経外科専門医として 数多くの診断治療に携わる。1992年、脳疾患後の脳 機能回復を図る「高次脳機能外来」を開設（本データは この書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　不意に言葉に詰まる、物忘れをする／第2章 　「まあいいや」が人をボケさせる／第3章　パソコン にカスタマイズされる脳／第4章　ネット依存と「思い 出す力」の低下／第5章　人の話が聞き取れない、頭に 入らない／第6章　血流の問題、脳を損傷している可能 性／第7章　クリエイティブな能力を失うとき／第8章 　「逃げたい心」が思考を止める 「…」（あれ？今何 を言おうとしていたんだろう？）まるでパソコンがフリ ーズするように、不意に言葉に詰まる。度々思考が停止 する。人や物の名前が思い出せなくなる。そういう「空 白の時間」が増えている気がしないでしょうか？放置し ておけば深刻なボケ症状につながりかねない“フリーズ する脳”の問題を、臨床経験豊富な専門医が語る。現代 人の脳に今何が起きているのか。 本 美容・暮らし・ 健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医 学・薬学 家庭の医学 その他 新書 美容・暮らし・ 健康・料理 新書 科学・医学・技術

「やる気」と「自信」を取り戻す 築山節 NHK出版 発行年月：2009年04月 ページ数：193p サ イズ：単行本 ISBN：9784140813706 築山節（ツキヤマタカシ）財団法人河野臨床医学研究 所理事長。1950年、愛知県生まれ。日本大学大学院 医学研究科卒業。医学博士。埼玉県立小児医療センター 脳神経外科医長、河野臨床医学研究所附属第三北品川病 院長を経て現職。脳神経外科専門医として数多くの診断 治療に携わる。92年、脳疾患後の脳機能回復を図る「 高次脳機能外来」を設立（本データはこの書籍が刊行さ れた当時に掲載されていたものです） やる気が起こら ない／集中力がない／早起きを定着させられない／抑制 の力が落ちている／「空気が読めない」と言われる／自 分の考えをまとめられない／思い出せない言葉が増えて いる／アイデアが浮かばない／時間を無駄遣いしてしま う／同じ失敗を繰り返す／ネガティブ思考に陥りやすい ／変化への対応力がない 脳の性質から知る、自分の弱 点に克つ方法。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 生き方・ 人生論 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮 らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・ 医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学

覚醒を高め、思考を整える NHK出版新書 築山節 NHK出版発行年月：2012年01月 ページ数：1 97p サイズ：新書 ISBN：978414088 3693 築山節（ツキヤマタカシ）医学博士。財団法 人河野臨床医学研究所附属北品川病院長。1950年、 愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県 立小児医療センター脳神経外科医長、河野臨床医学研究 所理事長を経て現職。脳神経外科専門医として多くの診 断治療に携わる。92年、脳疾患後の脳機能回復を図る 「高次脳機能外来」を設立（本データはこの書籍が刊行 された当時に掲載されていたものです） 第1章　脳を 目覚めさせる／第2章　脳を眠らせる／第3章　思い出 しやすい記憶をつくる／第4章　脳の回路を効率化する ／第5章　子どもの脳を育てる／第6章　大人の勉強は どうあるべきか 脳に即した「本当に効果的な勉強法」 とはー？人生には何度か、勉強をしなければならない時 期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるには どうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・ 読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベ ストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、名種試 験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分か りやすく解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康 法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学 ・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 新 書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技 術

商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット新書 出版社Nhk出版発売日2011年12月ISBN97 84140883693発売国日本サイズ・ページ19 7p　17cm関連キーワード ツキヤマタカシ 97 84140883693 出荷目安の詳細はこちら＞＞ 楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは?？人生には 何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時 期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか 。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の 高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が 冴える15の習慣』の著者が、名種試験や語学の習得は もちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。目 次 : 第1章　脳を目覚めさせ る/ 第2章　脳を眠らせる/ 第3章　思い出しやす い記憶をつくる/ 第4章　脳の回路を効率化する/ 第5章　子どもの脳を育てる/ 第6章　大人の勉強は どうあるべきか

商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット新書 出版社Nhk出版発売日2006年11月ISBN97 84140882023発売国日本サイズ・ページ21 3p　18cm関連キーワード ツキヤマタカシ ノウ ガサエルジュウゴノシュウカン,キオクシュウチュウシ コウリョクオタカメル 9784140882023 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あ り』表記についてHMV レビュー最近、なんとなく頭 がぼんやりしている?。そんな「冴えない脳」を治すた めに必要なのは、生活の改善である。すぐに実行できて 、有効性が高い15の習慣を提案。若々しい脳を取り戻 すためのポイントを分かりやすく示す。〈築山節〉19 50年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。 医学博士。財団法人河野臨床医学研究所理事長。脳神経 外科専門医として数多くの診断治療に携わる。著書に「 フリーズする脳」ほか。内容詳細 最近、何となく頭が ぼんやりしている?。記憶力や集中力、思考力が衰えた ように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために 必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活 の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘 を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高 い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取 り戻すためのポイントを分かりやすく示す。目次&nb sp;: 生活の原点をつくる?脳を活性化 させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう/ 集 中力を高める?生活のどこかに「試験を受けている状態 」を持とう/ 睡眠の意義?夜は情報を蓄える時間。睡 眠中の「整理力」を利用しよう/ 脳の持続力を高める ?家事こそ「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう/ 問 題解決能力を高める?自分を動かす「ルール」と「行動 予定表」をつくろう/ 思考の整理?忙しいときほど「 机の片付け」を優先させよう/ 注意力を高める?意識 して目をよく動かそう。耳から情報を取ろう/ 記憶力 を高める?「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に 書こう/ 話す力を高める?メモや写真などを手がかり にして、長い話を組み立てよう/ 表現を豊かにする? 「たとえ話」を混ぜながら、相手の身になって話そう/ 脳を健康に保つ食事?脳のためにも、適度な運動と「 腹八分目」を心がけよう/ 脳の健康診断?定期的に画 像検査を受け、脳の状態をチェックしよう/ 脳の自己 管理?「失敗ノート」を書こう。自分の批判者を大切に しよう/ 創造力を高める?ひらめきは「余計なこと」 の中にある。活動をマルチにしよう/ 意欲を高める? 人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう / 高次脳機能ドックの検査?最低限の脳機能を衰えさ せていないか確認しよう

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2008年 04月ISBN9784140882504ページ数2 03P内容紹介現代人に求められる「逆境に打ち勝ち、 人生を開拓する力」。それを支える技術を脳から考える とどうなるか。意欲・実行力を高め、前向きに問題解決 に向かっていくには？やらなければいけないことがあり すぎるとき、思考を上手く整理するには？良いアイデア を生み出したいとき、どうすればいいか？ベストセラー 『脳が冴える15の習慣』の著者が伝授する正しい脳の 使い方。

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤 ・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 ＜内容＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1265 226メディア：本/雑誌発売日：2012/06JA N：9784344902503賢人の習慣術 小さな 変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ! (単行本・ムック) / 宗次徳二/監修 築山節/監 修 高田明/監修 和田裕美/監修 小池龍之介/監修 2012/06発売

商品の詳細ジャンル経済・ビジネスフォーマット単行本 出版社Nhk出版発売日2009年04月ISBN97 84140813706発売国日本サイズ・ページ19 3p　19cm（B6）関連キーワード ツキヤマタカ シ ノウカラカエルダメナジブン,ヤルキトジシンオト リモドス 9784140813706 【FS_70 8-2】出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記についてHMV レビュー集中力がな い、同じ失敗を繰り返すなどの「ダメな自分」をひとつ ひとつのテーマとして設定し、それを「脳から変える」 方法を具体的に説く。章末に脳に関するコラム付き。〈 築山節〉1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学 研究科卒業。医学博士。財団法人河野臨床医学研究所理 事長。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わ る。著書に「フリーズする脳」ほか。内容詳細 脳の性 質から知る、自分の弱点に克つ方法。目次  : やる気が起こらない/ 集中力がない/ 早起きを定着させられない/ 抑制の力が落ちている / 「空気が読めない」と言われる/ 自分の考えをま とめられない/ 思い出せない言葉が増えている/ ア イデアが浮かばない/ 時間を無駄遣いしてしまう/ 同じ失敗を繰り返す/ ネガティブ思考に陥りやすい/ 変化への対応力がない

著者宗次徳二(監修) 築山節(監修) 高田明(監修 )出版社幻冬舎発行年月2012年06月ISBN97 84344902503ページ数159P内容紹介セオ リー通りにいかない時代に、最先端で活躍するトップラ ンナーの体験に学ぶ。

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤 ・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 ＜内容＞朝起きてから夜寝るまでーこの「習慣」が、一 生を変えるかもしれない。「毎朝同じ時間に起きる」「 出勤前の行動をパターン化する」「仕事に時間の制約を つくる」といったシンプルなルールで縛ることが非常に 有効。＜収録曲＞1章 頭を「最高に働かせるコツ」を 知ろう2章 まずは、「生活リズム」を整えよう3章 頭のモヤモヤを「スッキリさせる」習慣4章 「記憶・ 集中・思考」を最高に高める法5章 頭がいい人は「気 持ちの整理」がうまい6章 さあ、今日から「冴える頭 」になろう!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-10 81471メディア：本/雑誌発売日：2012/05 JAN：9784837981091頭の働きが「最高 によくなる」本 (知的生きかた文庫) (文庫) / 築山節/著2012/05発売

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2005年 11月ISBN9784140881637ページ数1 97P内容紹介「…」（あれ？今何を言おうとしていた んだろう？）まるでパソコンがフリーズするように、不 意に言葉に詰まる。度々思考が停止する。人や物の名前 が思い出せなくなる。そういう「空白の時間」が増えて いる気がしないでしょうか？放置しておけば深刻なボケ 症状につながりかねない“フリーズする脳”の問題を、 臨床経験豊富な専門医が語る。現代人の脳に今何が起き ているのか。

築山節(著者)販売会社/発売会社：主婦と生活社/ 発売年月日：2001/11/05JAN：97843 91613087

築山節【著】販売会社/発売会社：日本放送出版協会/ 日本放送出版協会発売年月日：2006/11/09J AN：9784140882023

宗次徳二，築山節，高田明，和田裕美，小池龍之介【監 修】販売会社/発売会社：幻冬舎/ 発売年月日：20 12/06/27JAN：9784344902503

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2009年 04月ISBN9784140813706ページ数1 93P内容紹介脳の性質から知る、自分の弱点に克つ方 法。

商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット新書 出版社Nhk出版発売日2008年04月ISBN97 84140882504発売国日本サイズ・ページ20 3p　18cm関連キーワード ツキヤマタカシ ノウ トキモチノセイリジュツ,イヨクジッコウカイケツリョ クオタカメル 9784140882504 出荷目安 の詳細はこちらHMV レビュー現代人に求められる「 逆境に打ち勝ち、人生を開拓する力」。それを支える技 術を脳から考えるとどうなるか。ベストセラー「脳が冴 える15の習慣」の著者が、正しい脳の使い方を伝授す る。〈築山節〉1950年愛知県生まれ。日本大学大学 院医学研究科卒業。医学博士。財団法人河野臨床医学研 究所理事長。脳神経外科専門医として数多くの診断治療 に携わる。著書に「フリーズする脳」ほか。内容詳細 現代人に求められる「逆境に打ち勝ち、人生を開拓する 力」。それを支える技術を脳から考えるとどうなるか。 意欲・実行力を高め、前向きに問題解決に向かっていく には？やらなければいけないことがありすぎるとき、思 考を上手く整理するには？良いアイデアを生み出したい とき、どうすればいいか？ベストセラー『脳が冴える1 5の習慣』の著者が伝授する正しい脳の使い方。目次& nbsp;: 第1章　前向きな自分をつく る（意欲を高めるための基本原則/ 「やる気が出ない 」ときの対処法　ほか）/ 第2章　思考の整理術?計 画・実行力を高める（「見えない敵」が脳を混乱させる / 「気になっていることリスト」をつくろう　ほか） / 第3章　記憶を強化する技術（情報を覚えるために は努力が要る/ 「脳の中の小さな机」を意識しよう　 ほか）/ 第4章　アイデアを生み出す技術（創造力を 高める生き方、考え方/ 「ひらめきの連鎖」を生み出 そう　ほか）/ 第5章　気持ちの整理術（脳を安定さ せる「感情のリスク・コントロール」/ 解釈を変え、 不快をやわらげる方法　ほか）

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2009年 04月ISBN9784140813706ページ数1 93P内容紹介脳の性質から知る、自分の弱点に克つ方 法。

著者築山節(著)出版社三笠書房発行年月2012年0 6月ISBN9784837981091ページ数20 4P内容紹介朝起きてから夜寝るまで?この「習慣」が 、一生を変えるかもしれない。「毎朝同じ時間に起きる 」「出勤前の行動をパターン化する」「仕事に時間の制 約をつくる」といったシンプルなルールで縛ることが非 常に有効。

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2005年 11月ISBN9784140881637ページ数1 97P内容紹介「…」（あれ？今何を言おうとしていた んだろう？）まるでパソコンがフリーズするように、不 意に言葉に詰まる。度々思考が停止する。人や物の名前 が思い出せなくなる。そういう「空白の時間」が増えて いる気がしないでしょうか？放置しておけば深刻なボケ 症状につながりかねない“フリーズする脳”の問題を、 臨床経験豊富な専門医が語る。現代人の脳に今何が起き ているのか。

著者築山節(著)出版社三笠書房発行年月2012年0 6月ISBN9784837981091ページ数20 4P内容紹介朝起きてから夜寝るまで?この「習慣」が 、一生を変えるかもしれない。「毎朝同じ時間に起きる 」「出勤前の行動をパターン化する」「仕事に時間の制 約をつくる」といったシンプルなルールで縛ることが非 常に有効。

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤 ・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 ＜内容＞脳に即した「本当に効果的な勉強法」とはー? 人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある 。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすれ ばいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、 応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラ ー『脳が冴える15の習慣』の著者が、名種試験や語学 の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく 解説。＜収録曲＞第1章 脳を目覚めさせる第2章 脳 を眠らせる第3章 思い出しやすい記憶をつくる第4章 脳の回路を効率化する第5章 子どもの脳を育てる第 6章 大人の勉強はどうあるべきか＜商品詳細＞商品番 号：NEOBK-1065673メディア：本/雑誌発 売日：2012/01JAN：97841408836 93脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整える ( NHK出版新書) (新書) / 築山節/著2012 /01発売

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤 ・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 ＜内容＞「頭」「心」「体」を頑丈にする”技術”。＜ 収録曲＞1 「自分を変えられる」人は強い2 「こだ わらない」と結果がでる3 「頭がいい人」の考え方と は?4 「脳が冴える」生活リズム5 「その他大勢」 から抜け出す思考術6 「強い心」を手に入れる＜アー ティスト／キャスト＞箭内道彦　香山リカ＜商品詳細＞ 商品番号：NEOBK-792566メディア：本/雑 誌発売日：2010/06JAN：978406216 2968すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった 考える力をつくるノート (KEIO MCC In telligence Series) (単行本・ム ック) / 茂木健一郎 箭内道彦 細谷功 内田和成 築山節 丹羽宇一郎 藤巻幸夫 小山龍介 香山リカ 2010/06発売

築山節(著者)販売会社/発売会社：さくら舎/ 発売 年月日：2012/10/04JAN：9784906 732203

商品の詳細ジャンル社会・政治フォーマット文庫出版社 三笠書房発売日2012年05月ISBN978483 7981091発売国日本サイズ・ページ204p　1 5cm（A6）関連キーワード ツキヤマタカシ 97 84837981091 出荷目安の詳細はこちら＞＞ 楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 朝起きてから夜寝るまで?この「習慣」が、一生を変え るかもしれない。「毎朝同じ時間に起きる」「出勤前の 行動をパターン化する」「仕事に時間の制約をつくる」 といったシンプルなルールで縛ることが非常に有効。目 次 : 1章　頭を「最高に働か せるコツ」を知ろう/ 2章　まずは、「生活リズム」 を整えよう/ 3章　頭のモヤモヤを「スッキリさせる 」習慣/ 4章　「記憶・集中・思考」を最高に高める 法/ 5章　頭がいい人は「気持ちの整理」がうまい/ 6章　さあ、今日から「冴える頭」になろう！

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2006年 11月ISBN9784140882023ページ数2 13PスタッフPOP最近、何となく頭がぼんやりして いる。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じてい る。そんな症状を治す近道は、流行の脳トレではなく、 生活習慣の改善にあった！すぐにでも実行できて、有効 性が高い15の習慣を提案！内容紹介最近、何となく頭 がぼんやりしている?。記憶力や集中力、思考力が衰え たように感じている。そんな「冴えない脳」を治すため に必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生 活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警 鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が 高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を 取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。

作者：築山節初版発刊月：2005年 11月ISBN ：9784140881637

著者築山節(著)出版社NHK出版発行年月2008年 04月ISBN9784140882504ページ数2 03P内容紹介現代人に求められる「逆境に打ち勝ち、 人生を開拓する力」。それを支える技術を脳から考える とどうなるか。意欲・実行力を高め、前向きに問題解決 に向かっていくには？やらなければいけないことがあり すぎるとき、思考を上手く整理するには？良いアイデア を生み出したいとき、どうすればいいか？ベストセラー 『脳が冴える15の習慣』の著者が伝授する正しい脳の 使い方。

築山節【著】販売会社/発売会社：日本放送出版協会/ 発売年月日：2008/04/09JAN：9784 140882504